Uzm. Kl. Psk. Hande Ahıskalı Yıldırım

Psikoloji

İstanbul

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Uzman Klinik Psikolog Hande Ahıskalı Yıldırım 2018 yılında İstanbul da psikoloji lisans programını tamamlamıştır.Daha sonra klinik psikoloji yüksek lisans programına başlayarak 2020 yılının ilk yarıyılında eğitimini tamamlamıştır. Lisans eğitimi boyunca uzun süreli staj deneyimleri olmuş ve Yüksek lisans döneminde uzmanlaştığı alan ile ilgili uygulayıcı sertifikalı eğitim programlarına katılmıştır. Uyguladığı terapiler; bilişsel davranışçı terapi, evlilik ve çift terapisi, cinsel terapi ve aile danışmanlığı olup, Şuan aktif olarak yüzyüze ve online olarak danışan görmektedir. Çalışma grubu ergen(16+), yetişkin, çift ve aileden oluşmakta olup, İstanbul Bakırköy'de danışanlarına hizmet vermektedir.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

İstanbul Arel Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji Lisans (İstanbul,2018)
İstanbul Esenyurt Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Klinik Psikoloji Tezsiz Yüksek Lisans( İstanbul, devam etmekte)

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Aile İçi İletişim Sorunları
Sosyal Fobi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Sınav Kaygısı
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Stres
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
Erkek Erken Boşalma Sorunları
Sertleşme Problemi
Vajinismus
Cinsel İşlev Bozukluğu
Cinsel İsteksizlik
Cinsel Travmalar
Agorafobi
Özgül Fobi
Fobiler
Kişilik Bozuklukları
Yas (Matem)
Yeme Bozuklukları
Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
Panik Bozukluklar
Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
Motivasyon Eksikliği
Psikolojik Bozukluk
Kıskançlık
Narsistik Kişilik Bozukluğu
Borderline
Ergenlik Bunalımı
Majör Depresif Bozukluk
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Evlilik Sorunları
Bipolar Bozukluk
Anoreksiya
Asperger Sendromu
Alkol Bağımlılığı
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Bağlanma Problemleri
Akran Zorbalığı
Alışveriş Bağımlılığı
Anksiyete

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Hande Ahıskalı Klinik

Kartaltepe Mah. Alpay İzer Sokak No:7 D:5 Bakırköy
34145 İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Görüşme

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Randevu

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Bağımlılık Tedavisi

Bağımlılık Danışmanlığı

Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi (REBT)

Aile İçi İletişim Sorunları

İmago Çift Terapisi

Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Beck Depresyon Ölçeği

Bilişsel Davranışçı Terapi

İlişki Terapisi

Çözüm Odaklı Terapi

Süreklilik Anksiyete Ölçeği

Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri

Duyu Bütünleme Terapisi (Duyusal Bütünleme)

Duygu Odaklı Terapi (EFT)

Durumluk Anksiyete Ölçeği

Cinsel Terapi Danışmanlığı

Yetişkin Terapisi

Kinetik Aile Çizim Testi

Psikoloji Randevusu

Çift Terapisi

Evlilik Terapisi

Ergen Terapisi

Cinsel Terapi

Bireysel Terapi

Bağımlılık Terapisi

Aile Danışmanlığı

Gottman Çift Terapisi

Aile Terapisi

Online Danışmanlık

Online Terapi

Şema Terapi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hande hanımla vajinismus üzerine çalıştık. 2 yıldır yaşadığım bu sıkıntıyı yaklaşık 3 3,5 ayda çözdük. Evliliğinden önemli bir problemi atlatmamda bana çok yardımcı oldu.

Hasta

Esimle ilgili yasadigim problemlerle ilgili cift terapisine geldik. Seanslarimiz hala devam ediyor. Iliskimiz guzel gidiyor. Herkese tavsiye ederiz. Hande hanim cok ilgiliydi. Cozum uretmekte uzmandi. Kesinlikle tavsiye ederim

Hasta

Duygudum bozukluğu tanısı aldım yönlendirme ile hande hanımla seanslara başladık seans takibi ve doğru yönlendirmeleri sayesinde şuan kendimi daha iyi hissediyorum. Seanslarımız devam ediyor alanında başarılı ve ilgili bir uzman. Kendisi ve ekibine ilgisinden dolayı teşekkür ederim. Hande hanım güvenle terapi sürecine başlayabileceğiniz bir uzman.

Hasta

Hande hanım'a tavsiye üzerine kendimi oldukça kötü ve boşlukta hissettiğim bir dönemde gitmeye başladım. Henüz tedavi sürecim bitmemesine rağmen bendeki pozitif değişimler çevremdeki insanların dikkatini çekecek ölçüde oldu. Tedavi sürecinde en önemli şeylerden birinin psikoloğunuz ile aranızda oluşan psikolog-danışan ilişkisi olduğunu düşünüyorum. Ve Hande hanım bu iletişimi oldukça başarılı bir şekilde yönetiyor. Kendisiyle ilerlediğim terapi sürecinden oldukça memnunum.

Hasta

Yaşadığım travmalar fobilere dönüşmüştü ve hayatımı olumsuz etkiliyordu. Emdr terapisi ile çok fazla yol aldım. İlgili bir uzman herkese tavsiye ederim. Emin ellerdesiniz gönülden söyleyebilirim.

Hasta

Sürekli ağlıyordum içimde çözemediğim bir duygu bir boşluk hissediyorudum. Kimseyle görüşmüyordum ve ailemle sorunlar yaşamaya başlamıştım. Ailemin ısrarı ile terapiye başladım. Açıkcası hiç umudum da yoktu. Hande hanımın enerjisi ve beni asla eleştirmeyişi anlayışı seanlara devam etme motivasyonu oluşturdu. Artık o anlam veremediğim duyguyu ve boşluğu biliyorum ve onu yönetmeye çalışabiliyorum. Her şey için kendisine teşekkür ederim.

Hasta

Hande hanımla süreci ONLİNE olarak gerçekleştirdik ONLİNE olması sebebiyle bazı kaygılarım vardı bu süreçte aramızda hiç ekran yokmuşçasına beni anlayan dinleyen biri vardı ben Hande hanım sayesinde aşamayacağımı düşündüğüm güçlüklerin üstesindeyim geldim en önemlisi de kendimi düşünmeyi ve kendi isteklerimi dile getirmeyi öğrendim her şey için teşekkür ederim Hande hanım

Hasta

19 yaşındayım ve kendimi hep yetersiz eksik hissediyordum bundan dolayı herkese kendimle ilgili yalan söylüyorudum. Olmadığım biri gibi göstermeye çalışıyordum ve artık bu beni mutsuz etmeye başlamıştı. Arkadaşlık ilişkilerim bozulmaya başkamıştı ve bunu düzeltmek için hande hanımla seanslara başladım. Önce kendimi tanımamı sağladı sonra kabullenmemi ve sevmemi sağladı artık yalan söylemek zorunda hissetmiyorum ve insanlarla aramda sınır çizebiliyorum. Alanında başarılı bir terapist herkese tavsiye ederim.

Hasta

Hande hanımla tavsiye üzerine seanslara başladım ve sayesinde kendini seven geçmişi ile barışan kendine güvenen en önemlisi de sınırlarını çizebilen biri oldum. Herkese tavsiye ederim.

Hasta

Psikiyatriden kaygı bozukluğu tanısı aldım ilaç tedavisine başladık fakat psikiyatrim psikoterapiye de başlamam gerektiğini söyledi bu şekilde psikolog arayışım oldu. Hande hanımla seanslara başladık halen devam eden bir süreçteyiz. Doğru yönlendirmeleri cesaretimi toplamamı sağladı. Eskisi kadar yoğun anksiyete atakları yaşamıyorum ve hande hanım sayesinde kontrol edebiliyorum. İyi ki psikolog arayışımda hande hanımla başlamışım. Yeni bakış açıları kazanmamda fazlasıyla etkisi büyük. Alanında uzman bir psikolog.

Hasta

Hande hanım işini seven bir insan ve bunu eylemlerine de yansıtıyor, bu yüzden kendisine konuşmaktan çok keyif alıyorum. Mesleğine ciddi bir hakimiyeti var ve çok iyi bir gözlemci, tespitleri terapi sürecimizde hep güven veriyor, her seans sonu iyi bir motivasyonla çıkıyorum. Danıştığım sorunlara verdiği yönlendirmelerle gerek kendim, gerek çevremdekiler bendeki ilerlemeyi, adaptasyonu hep fark ediyorlar. Çalıştığı kurumda güler yüzle karşılanıyorum ve randevularım aksatılmadan özenle takip ediliyor, haber veriliyor. Verilen ilgi son derece güvenilir ve memnunum. Kendisinden ve ekibinden çok teşekkür ediyorum.

Hasta

Merhaba. Ben 3 yıllık evli ve 2 buçuk senedir de vajinismusum. Aslında benim ikinci psikolog deneyimim ilki tahlilsiz ve başarısız sonuçlanınca oraya gitmeyi bıraktım 1 sene sonra başka birinin tavsiyesi üzerine hande hanımla tanıştım ve iyi ki diyorum. Hiç zorlamadan adım adım ilerledik. Ben bu ödevden korkuyorum dediğimde tamam diyip bu sefer o korktuğum ödeve hazırladı, başardım ve vajinismus değilim artık. Hande hanıma ve orada çalışan herkese güler yüzlülerinden dolayı teşekkür ederim.

Hasta

tavsiye üzerine hande hanımla seanslara başladım. Çocukluğuma dair çok fazla kötü anılarım vardı.2 yıldır gittikçe artan temizlik takıntılarım vardı. Takıntılarım artık sosyal hayatımı olumsuz etkilerken kişisel alanım da daralmaya başlamıştı. psikiyatri yönlendirmesi ile ilaç artı terapi şeklinde sürecimiz başladı. Bu denli takıntılarımın düzelebileceğini beklemiyordum. 4 ayda çok büyük bir ilerleme oldu. her şey için hande hanıma teşekkür ederim eski özgür ve sosyal hayatıma kavuşmama yardım etti. çok anlayışlı ve güven verici başarılı bir uzman. benim gibi bir çok insanın hayatına hikayelerine dokunuyor...

Hasta

Vajinismus durumumuzun çözümü için evliliğimizin 3. ayında yardım almaya karar verdik ve araştırmalarımızı yaptıktan sonra Hande hanımdan randevu oluşturduk. Vajinismus tedavisi için görüştük kendisiyle. Bütün terapilerimiz bizim açımızdan çok aydınlatıcı geçti, ve sonunda vajinismus problemimizi çözdük. Kendisi güleryüzlü ve empatik yaklaşımla sizi gerçekten anladığını hissettiriyor. En önemlisi de farkındalık kazandırması. Beni strese sokan ve yıpratan ve ilişki içerisinde eksik hissettiren berbat bir durumun içerisindeydim. Bunun eşimle evliliğimize zarar vermesini istemedik ve zamanla düzelemeyeceğini fark ettik. Zamanla geçmeyecek bir durum olduğunu Hande hocam da seanslarımızda sebebiyle birlikte doğru olduğunu bize güzelce izah etti. Eşimle beraber kendisinden iyi ki de terapi almışız. İyi ki varsınız Hande hocam. Herşey için teşekkürler.

Hasta

İnternet sitesi üzerinden Hande Hanım'ı buldum ve randevu alarak görüşme sağladım. Oldukça başarılı oldu. Birçok sorunumu 2 yıldır düzenli olarak terapi sayesinde atlattık. Seanslarımızı azaltarak devam ediyoruz. Kendisi işinde başarılı ve tecrübeli ki herkese tavsiye ediyorum ve etmeye de devam edeceğim. Seanslardan önce özgüvenim yoktu, özgüvenimi kazanmış oldum. Babamı ani kaybettim. Yas sürecimde bana çok destek oldu. Beni yeniden hayata döndürdü. Hayatın var olduğunu gösterdi. İş sürecim ve arkadaş çevremde de farklı gözlemlerim oldu. Bu yorumu okuyan herkese Hande Hanım'ı şiddetle tavsiye ediyorum. Kendisi araştırarak, güzel ve pozitif bir şekilde yönlendiriyor. Ben aldığım seanslardan çok memnunum.

Hasta

Hande Hanım’la tam 1 senedir seanslarımıza devam ediyoruz.Bu süreçte bakış açım değişti,tranvalarımı atlattım hiç yapamam dediğim şeyleri başardım ve şu anda her şey o kadar çok değişti ki seansa ilk geldiğim anda anlattığım, o zamanlar derdim olan şeyler artık benim için hiç bir şey ifade etmiyordu.Hande Hanım gibi danışanlarına değer veren, her zaman yardımcı olmaya çalışan bir psikologla tanıştığım için çok mutluyum.İyi ki Hande Hanım’ı tanımışım bana kendimi geri verdiği için binlerce kez teşekkür ederim

Hasta

Psk. Hande Ahıskalı bir danışanı olan tanıdığım vasıtasıyla kendisini tanıdım. Kendisiyle görüşmelerim ailemle olan sorunlardan dolayı idi. İlerleme kat edebiliyoruz galiba buda beni mutlu ediyor. Beni anlaması, genç olması ve güzel tavsiyelerde bulunması olumlu sonuç almamda etken olduğunu düşünüyorum. Bu alanda ihtiyaç duyan herkese tavsiye ederim.

Hasta

Hayatımda karşılaştıgım sorunlar ile baş edebilme konusunda aldıgım terapi ile Hande hanım inş hayatımın dönüm noktası oldunuz inş

Hasta

Hande hanım ile biten ilişkim sonrası ciddi bir depresyon sürecinde tavsiye üzerine tanıştım ve 10 haftadır seanslarımız devam ediyor. Kimsenin beni anlamadığı ve anlayamayacağını düşündüğüm dönemde hande hanım çok anlayışlı, empatik ve samimi yaklaştı. Seanslar devam ettikçe kendimi daha iyi hissettiğimi ve kısa sürede toparlayabildiğimi farkettim. Şuan ilişki sorunlarım üzerinde seanslarımız devam ediyor. Eğer sizde ilişkisel sorunlar yaşıyorsanız hande hanımı tavsiye ederim. ilginiz için teşekkürler.

Hasta

Hande hanımla görüşmeden önce hayaattan tat alamıyordum , gelecek kaygıları yaşıyordum . Görüşmeye başladıktan sonra bunları tek tek çözmeye başladık ve mutluluğun aslında içimde olduğunu bana öğretti . 5 seanstan sonra kendimi daha mutlu bir bakış açısına sahip oldum emeklerinden dolayı çok teşekkür ederim ☺️

Hasta

1 yıl önce panik atak geçirdim ve sürekli tekrar aynı şeyi yaşama korkusu başladı. Önce psikiyatriste gittim ilaç tedavisine başladım ve beni psikoloğa yönlendirdi. Bu psikolog arayışında hande hanımla yollarımız kesişti. Neredeyse 3 aydır hande hanım ile seanslara devam ediyoruz. Panik atak geçirdikten sonra hastaneye gitmek konusunda büyük korkularım vardı hastanenin önünden bile geçemiyordum düzenli devam eden seanslar sayesinde şuan hastanelere gidebilcek kadar rahatlamış durumdayım. Artık eskisi kadar seans aralıklarımız çok sık değil çünkü yavaş yavaş terapi sürecini bitiriyoruruz. Eğer siz de panik bozukluk tanısı aldıysanız önerebileceğim bir isim hande hanım.

Hasta

Selam Öfke kontrol problemim vardı ve bu benim hayatımı olumsuz etkiliyordu. 6 seansdır hande hanımla görüşmelerim sürüyor ve günlük hayatta farkında olmadan sahip olduğum düşünce hatalarım olduğunu görmeye başladım. Düşünce hatalarımı farkedip artık kendim düzeltebilmeye başladım. Öfkemi kontrol edebilmeye başladım. Çok ilgili, anlayışlı ve prefosyonel bir uzman. Hande hanım sayesinde psikologlara olan önyargılarım değişti. Teşekkürler...

Hasta

Şuan yaşadığımız salgın nedeni ile büyük korku ve kaygı yaşıyordum. Yoğun olarak nefes darlığı yaşıyordum. Çok gergindim ve uyku sorunu yaşamaya başlamıştım. Hande hanımın sosyal medyadaki videolarını gördüm ve iletişime geçtim. Online seanslara başladık. Öğrettiği nefes egzersizleri ve gevşeme hareketlerini düzenli olarak uygulamaya başladığımdan beri kendimi kontrol edebildiğimi farkettim. Bu süreci hande hanım sayesinde daha kontrollü sürdürebiliyorum. Bu süreçte ilgi va alakasından dolayı çok teşekkür ediyorum kendisine...

Hasta

24 yaşındayım bir kaç ay sonra düğünüm olacak ve evlilik öncesi büyük kaygılarım oluyordu. Kaygılarım artık hem sosyal hayatımı hemde nişanlımla olan ilişkimi olumsuz etkilemeye başlamıştı. Beni anlayan beni eleştirmeyen birine ihtiyacım vardı. Hande hanımla görüşmeye başladım. Seanslarımız hala devam etmesine rağmen beni bir hayli rahatlattı. Seanslarımıza düğüne kadar devam edeceğiz. Samimi ve içten yaklaşımından dolayı hande hanıma çok teşekkür ederim...

Hasta

Üniversiteden mezun olalı bir buçuk yıl oldu. Bu bir buçuk yıllık süreçte kendimi boşluğa düşmüş gibi hissettim. Başvurduğum işlerden hiçbirinden geri dönüş alamadım. Geleceğime dair kaygılarım gün geçtikçe arttı. Bu benim hayat kalitemi düşürmeye başladı. Tavsiye üzerine Hande Hanımla görüştüm. Seanlarımız hala devam ediyor. Kendimi hayata karşı daha güçlü görmeye başladım ve daha mutlu bi insan oldum. Hande Hanıma hayatıma yön vermemde yardımcı olduğu için teşekkür ederim.

Hasta

Hande hanıma kaygı bozukluğu ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvuruda bulundum ve seanslardan oldukça fayda gördüm. Kendisine şahsım adına çok teşekkür ederim.

Hasta

Tümünü göster